Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
122.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2610 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 116.71g | Carbs: 238.93g.
Breakfast: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные, Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Волков Сало по-Домашнему, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Водка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|