_lagertha_'s Journal, 24 Aug 24

Какой аппетит наплавала! На обед кабачки с кабачками 🤦🏼‍♀️ 493 ккал. И мои любимые вешенки в сметане.

---

1411 kcal

Fat: 75.39g | Prot: 82.14g | Carbs: 111.27g.   Breakfast: Кедровые Орехи , Нектарин, Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи из Кабачков, Сметана 15%, Вешенки, Мираторг Буженина "Домашняя", Кабачки Тушеные. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оладьи из Кабачков, Bonfesto Рикотта Лайт, Нектарин, Сметана 15%, Вешенки, Мираторг Буженина "Домашняя", Сливочное Масло, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...

872 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 25 minutes, Swimming (slow) - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 21 hours and 20 minutes. more...