Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
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135 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 60.41g | Prot: 130.45g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Brezeln, Président Snack À La Française, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dulano Hauchzart Feine Hähnchenbrust, Butter, Goldähren Brötchen. Dinner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Eierkuchen, Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Edeka Pfifferlinge, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Other: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G, Gut & Günstig Vanille Eis. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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