|
En luota, että minun vaaka toimii oikein. se hyppää liian ylös tai alas... Tänään on flunssa oireet, ja hiki on valunut koko yö... ehkä sen takia taas alas päin 😂😂
|
143.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 13.04g | Prot: 90.84g | Carbs: 271.55g.
Breakfast: Pirkka Maissikakku, Coffee, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Rainbow Kirsikkatomaatti, So Fine Tofu Maustamaton. Lunch: Pirkka Tumma Riisi, Hartwall Jaffa, Rainbow Kirsikkatomaatti, Pirkka Kukkakaali, VegeSun Tumma Soijarouhe. Dinner: Pirkka Tumma Makaroni, Kiwi Fruit. more...
|
|
4077 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 15 minutes, Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
 Comments
Katso, että vaa'an anturitassut on puhtaat ja lattia niiden alla myös. Onko paristot tuoreet?
Kuitenkin sun kokoluokassa se parin kilon muutos eri vuorokaudenaikoihin on ihan normaalia. Ja jos on epäsäännöllinen syöjä, niin melko hankala sitä on punnita just samoissa tilanteissa.
24 Aug 24 by member: arto.helenius
|
Jep, mullakin voi joka päivä mitattuna heitellä 1,5kg peräkkäisten päivien välillä vaikka aamulla mittaan, jos vaikka syön tietynlaista ruokaa ja vatsa ei ehdi toimia yms. Päätin siirtyä nyt siihen että merkkaan painon vain lauantaisin, joskus se voi tuon heilahtelun takia näyttää nousuakin viikon takaisesta mutta pitkässä juoksussa uskon käyrän valuvan alaspäin :)
25 Aug 24 by member: mahakassi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Msblackrose's Weight History
|