|
Зашёл отметить свой вес, очередной шаг к границе в 100кг. с пика в 127.4 уже минус 24 кило. но если первые 6-7 кило улетают тяжело, следующие 6-7 кило отлетают с огромным трудом, а после них очередные 6-7 по ощущениям не уйдут никогда. Хотя нет, вот уже следующие 6-7 кило это ад и сатана. тут уже чисто спортивный интерес, как оно будет дальше и как через это проходить.
И заходить сюда особо нет желания, тут основной вопрос - что бы такого ПП съесть. а чтобы похудеть этой мысли вообще быть не должно. нельзя похудеть думая о еде. Питание должно быть из разряда "как это жрать то можно..." дефицит калорий наше все. И супчики...
|