Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2883 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 89.39g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Parmalat Молоко 0,5%, Русское Море Крабовое Мясо, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Lunch: Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Tini Вино Красное Сухое, Миндаль Миндаль Жареный, Линия Колбаса Куриная с Сыром. Dinner: Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Бульон Куриный, Морковь, Подосиновики, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|