Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
109.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 63.58g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: Глобус Говядина в/К, Глобус Сдоба Пампушки с Чесноком, Глобус Торт Мусс Шоколадный. Lunch: Глобус Говядина в/К, Багет, Спаржа по-Корейски, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ с Фасолью, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Соус Салата "Цезарь", Вареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|