Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 122.82g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Чернослив Свежий, Bombbar Wafer Tiramisu, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мусс из Печени Форели с Дижонской Горчицей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Nescafe 3 в 1 Classic, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Кофе, Белый Замок Сметана 10%, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|