Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
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94.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1996 kcal
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Fat: 65.23g | Prot: 125.40g | Carbs: 233.91g.
Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Café, Palta Hass, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Sintaxis Pan Molde Sarraceno, Almendras. Lunch: Dos Anclas Mostaza y Miel, Arroz Yamani Cocido Arroz Yamani Cocido , Pechuga de Pollo a la Plancha, Titan Levadura en Copos, Carrefour Pepinos Agridulces , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Inca Garbanzos . Afternoon Tea: Schar Pan Rustico, Dia Hummus Clásico, Ampk Proteína Vegana, La Serenísima Leche Descremada. Dinner: Pan Blanco, Chauchas, Peceto, Baggio Pure de Tomate, Arroz Yamani Cocido Arroz Yamani Cocido , Inca Arvejas. Supper: Mani King Maní con chocolate, Arcor Almendras con Chocolate con Leche, Mani King Garrapiñada. more...
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steady weight
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magicgabi's Weight History
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