zlemasl's Journal, 23 Aug 24


View Diet Calendar, 23 August 2024:
1404 kcal Fat: 64.29g | Prot: 82.52g | Carbs: 126.60g.   Breakfast: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fıstık Ezmesi, Tamek Kahvaltılık Sos, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kızarmış Yumurta. Lunch: Patlıcan Yemeği, Basmati Pilav. Dinner: Calve Acı Sos, Hardal, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Tavuk. Snacks/Other: Starbucks Laktozsuz Latte, Uno Kepekli Grissini, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Meyveli ve Yemişli Çıtır Müsli Granola, Sek Quark Sade. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zlemasl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.