Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
113.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 75.55g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Кофе, Campina Сливки Порционные, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Лента Салат Витаминный, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|