Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 69.50g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Gullon Печенье Сдобное без Глютена, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Брест Литовск Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Овсяно блин. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриные котлеты, Гречка Вареная. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Gullon Печенье Сдобное без Глютена, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|