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Huch:
Wurde gerade von einer lieben Kollegin angesprochen: "Hast du abgenommen?"
Öh, naja, auf der Waage nicht wirklich. Aber scheinbar hat sich trotzdem was verändert.
Der Sport rockt's.
Stark!
View Diet Calendar, 17 February 2016:
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1754 kcal
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Fat: 64.36g | Prot: 106.19g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Banane, Kölln Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Basica Sport. Lunch: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Géramont Cremig Leicht 16%, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Milka Oreo Schokolade, Patros Schafskäse Natur, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Schwarzer Pfeffer, Salz, Salatgurke, Kopfsalat, Essig, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Olivenöl. Dinner: Olivenöl, Cocktailtomaten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Bauckhof Falafel. Snacks/Other: Deit Pink Grapefruit, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Äpfel. more...
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2193 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Super, Tscheckagirl !!!! Das stimmt mit dem Sport. Seit paar Wochen mache ich spezielle Übungen mit Kurzhanteln, um meinen Bauch zu straffen. Obwohl ich geringfügig abgenommen habe, sehe ich an meiner Taille und Bauch massive Veränderungen. Weiter so , Girl :-)
17 Feb 16 by member: AirlineGirl72
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tscheckagirl's Weight History
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