Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 55.46g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: KDV Twiggy Double, Батон, Яйцо, Творог 5%, Сыр Моцарелла. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Novus Баклажан Жареный, Бегемаг Салат из Пекинской Капусты с Курицей . Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bembi1310's Weight History
|