Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
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52 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1521 kcal
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Fat: 35.11g | Prot: 85.27g | Carbs: 213.54g.
Breakfast: Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Lunch: Avocado, Land Fiocchi di Latte, Penny Market Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Dinner: Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese , Conad Rucola, Penny Market Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Biologiche, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Pavlakis Hummus Crema di Ceci con Pasta di Sesamo. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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