|
Муж в отпуске и теперь мы едим одно мясо , между этим зажорами контролирую себя , вкусно но считаю калории , быстрее бы отпуск его уже закончился😂 хочу худеть
|
1303 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 84.13g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Выборжец Томаты Сливовидные, Лента Сыр Голландский 45%, Яйцо, Стародворье Сосиски, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ризык Лепёшка Узбекская. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный), Стебель бамбука Соус Чили Супер. Dinner: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna glasner's Weight History
|