Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 60.98g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: De Luxe Крем-Сыр, Селедка, Кофе с Молоком, Хлеб, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, Зеленый Перец. Lunch: Арбуз, Хлеб, De Luxe Крем-Сыр, Селедка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Snacks/Other: Галичина Йогурт 3% без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|