Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 113.72g | Prot: 125.54g | Carbs: 203.82g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Манная Каша. Lunch: Bombbar Wafer, Bombbar Печенье Красный Бархат, Курица с Ананасами. Dinner: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Римский Бургер, Вкусно и Точка Картофель Фри Большой. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers, NEO Йогурт Греческий с Клубникой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|