Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 46.44g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Магнит Лавашики Пшеничные. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Пицца на основе из кабачка, Куриная Грудка. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Сырники 1.8%, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina Lebedinskaya's Weight History
|