Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 94.88g | Carbs: 74.80g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Куриная Грудка Отварная, Лаваш, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|