Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 63.92g | Carbs: 242.96g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Каравай Бублики Украинские. Lunch: Компот, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, К-Руока Салат Ассорти из Овощей по-Корейски, Бахетле Горбуша под Маринадом, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Кдв Воронеж Happy Hit, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Мясная Ферма Сосиски, Макфа Спагетти Отварные, Каравай Хлеб Фермерский, Fish House Килька Пряного Посола, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|