Eviiikk's Journal, 21 Aug 24

Eviiikk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024

46.8 kg Lost so far: 1.2 kg. Still to go: 0.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2024:

1555 kcal

Fat: 46.87g | Prot: 42.72g | Carbs: 250.42g. Breakfast: для Всей Семьи Йогурт Земляника, Черная Смородина, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Жареная Картошка. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Сливы, Кофе с Молоком. more...

1247 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.1 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Eviiikk's Weight History

View Complete History

Eviiikk's Journal, 21 Aug 24

Submit a Comment

Eviiikk's Weight History