Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 65.91g | Carbs: 93.56g.
Lunch: Arcor Bon o Bon Beijinho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arcor Bon o Bon Beijinho, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hortifruti Patinho Moído, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Snacks/Other: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, DOCE de LEITE, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescau Achocolatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LarissaMeloLT's Weight History
|