seor1n's Journal, 21 Aug 24


View Diet Calendar, 21 August 2024:
667 kcal Fat: 11.00g | Prot: 53.20g | Carbs: 96.08g.   Breakfast: 곰곰 냉동 블루베리, 바닐라 추출물, 바나나, 시나몬 가루, 곰곰 스테비아 방울토마토, 종근당건강 유산균, 계란 흰자, 아몬드브리즈, 차전자피, 무당 냉동 딸기, 허마 그래놀라, 천도복숭아. Lunch: 오이 (껍질 포함), 곰곰 스테비아 방울토마토, 시금치, 곤약쌀, 고춧가루, 양배추, 닭가슴살. Dinner: 아스파라거스, 케일, 깻잎, 산낙지, 팽이버섯, 아몬드브리즈, 계란 노른자, 후추, 곰곰 스테비아 방울토마토, 혼합 야채 (냉동), 새송이버섯, 곤약면. Snacks/Other: 애플망고, 샤인머스캣, 레몬 엑기스. more...

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