Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
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87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1921 kcal
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Fat: 76.20g | Prot: 88.33g | Carbs: 225.00g.
Breakfast: Whole Earth Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Lunch: Gelato, Ricotta, Lonza di Maiale (Filetto), Primo Prato Caciotta, Barilla Pasta. Dinner: Peperoni, Uva, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco. Snacks/Other: Prugne, Fiori di Zucca Fritti. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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