Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
137.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 88.73g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Гипар Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фунчоза. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Ого Отруби Бородинские, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Соус с Лесными Грибами, Куриные котлеты. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|