Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1018 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 60.93g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Рузское Молоко Бифилайф, Hortex Вишня без Косточки, Хуторок Хлебцы Гречневые, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный. Dinner: Hortex Вишня без Косточки, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Сахар, 4 Сезона Овощное Рагу, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сахар. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|