Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 132.99g | Carbs: 202.69g.
Breakfast: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|