T.M_'s Journal, 21 Aug 24

завтрак на 290кк

View Diet Calendar, 21 August 2024:
1398 kcal Fat: 50.86g | Prot: 96.08g | Carbs: 155.60g.   Breakfast: Малина, Яйцо Куриное, Вологодское Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Картофель Отварной, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Dinner: Малина, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог 0,5%, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Дикси Слива, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Грецкие Орехи, Дикси Слива, Абрикос, Малина, Голубика, Село Зелёное Творог 0,5%. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


T.M_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.