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Vamos muy bien, ya pudimos perder 4 Kg y 4 cm de cintura. Estamos haciendo ejercicio y la presión esta mucho mejor. A seguirse cuidando.
Saludos comunidad :)
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108.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1262 kcal
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Fat: 27.66g | Prot: 109.49g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Elote, Calabacitas, Zanahoria Cocida, Repollo Cocido, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida. Dinner: Chayote, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Other: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Guayaba. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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