|
После отпуска на море(((
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 62.05g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Красные Помидоры, Черемушки Хлеб Полюшко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Green Milk Coconut Ферментированный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Lunch: Молочная Станция Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Черемушки Хлеб Полюшко, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арбуз. Snacks/Other: Персик. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Personanon15's Weight History
|