Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 74.50g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Зеленый Чай, Окрошка с Курицей. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Carlsberg Пиво, Флинт Сухарики, Своя Лінія Мясо Курей в Собственном Соку, Pepsi 7Up Zero Sugar, Pepsi Пепси без Сахара , Персик Персик, Помидор Соленый, Своя Лінія Мясо Курей в Собственном Соку, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|