|
Paino sama kuin eilen. Ei sen toki joka päivä pidä muuttuakaan. .
|
92.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 77.45g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: X-Tra Voileipäkurkku, Valio Rasvaton Maito, Pikakahvi, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Jogurttirahka, Aprikoosit, Snellman Kieli Leikkelemakkara, Becel Oliivi, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g). Lunch: Pakasteherneet, Meira Siemensekoitus, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Risella Täysjyväriisi (Keitetty), Kanakastike. Dinner: Banaanit, Järvikylä Frisee Salaatti, Paprika (Keltainen), Viinirypäleet, Kurkku, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Rainbow BBQ Ristikkoperunat. Snacks/Other: Bellarom Milk Chocolate, Valio Arki Juusto , Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cura.te.ipsum's Weight History
|