Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 106.10g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Пятерочка Финики, Любони Топленое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Гречка. Dinner: Пятерочка Финики, Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Финики, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|