anna_37371's Journal, 20 Aug 24


View Diet Calendar, 20 August 2024:
2160 kcal Fat: 56.36g | Prot: 112.36g | Carbs: 301.26g.   Breakfast: Сливочное Масло, Ежевика, Яблоко, Геркулес Традиционный Геркулес Традиционный , Сухие Ржаные Отруби, Яйцо, High Protein Whey Protein 2, Z-Konzept Pro Isotonic Drink, Яшкино Мятные Пряники. Lunch: Сладёна Печенье Спорт, Шоколад Победа 72 % со Стевией Шоколад, Ivanovka Хлеб Ржаной Традиционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), За Родину Сардины в Томатном Соусе с Зеленью на Пару, Ankara Крупа Гречневая. Dinner: Банановые Панкейки, Дядя Ваня Корнишоны, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Вареная, Ankara Крупа Гречневая. Snacks/Other: Яблоко, Sizlik Feta Pendir (Фета Сыр), Dr Korner Гречневые Хлебцы. more...
2575 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anna_37371's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.