Zhanna2333's Journal, 20 Aug 24

Обед на 430 ккал: котлета куриная, салат заправленный сметаной 10%, хлеб, шампиньон гриль, кофе с молоком

---

1190 kcal

Fat: 39.17g | Prot: 83.84g | Carbs: 130.66g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Черный Принц Арбуз, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Му-У Молоко 2,5%, Richeza Сироп «Пряная Тыква», Царка Йогурт Персик-Маракуйя, Увелка Каша Дружба. Lunch: Richeza Сироп «Пряная Тыква», Кофе с Молоком, Руккола, Помидоры, Огурец, Петрушка, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Бекон (Жареный), Шампиньоны Гриль, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сахарный Песок, Felicita Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Руккола, Огурец, Петрушка, Котлеты из Куриной Грудки. more...