Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 46.89g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад, Грецкие Орехи, Магнит Слива, Согратль Кефир 3,5%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Десерт Павлова. Dinner: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Брокколи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_zolotze_'s Weight History
|