Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 104.80g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Русский Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Творожный. Lunch: Лисички в Сметане, ВкусВилл Говядина Тушёная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Русский Хлеб Дарницкий, Глобус Тефтели из Курицы. Snacks/Other: Alpen Gold Пикник, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Вкусы Мира Crunchy "Клубника-Орехи-Семечки", Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenti_pp's Weight History
|