|
Блин (
|
75.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 12.69g | Prot: 76.24g | Carbs: 69.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пискаревский Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоки Белый Налив, Картофель Молодой, Мое Сотэ , Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мое Сотэ . Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки (Кампана). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|