Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 80.32g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Effort Батончик Мюсли Черника и Злаки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Форель Слабосоленая, President Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Кабачок, Красные Помидоры, SOJ Protein Marshmallow, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриное Филе, Zero Сироп Сгущенка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda9855's Weight History
|