Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
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65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2016:
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1706 kcal
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Fat: 58.67g | Prot: 64.40g | Carbs: 206.58g.
Breakfast: Salade de Fruits, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Activia Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Reflets de France Nougat de Montélimar, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Carrefour Le Petit Croquant, Café Expresso, café expresso, café expresso, Baguette, Artichauts (Français), Vin de Table Blanc, Marie Saint Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati, Toque du Chef Quenelles de Brochet Sauce Nantua. Dinner: Carrefour Discount Saint-Félicien, Super U Brillat Savarin, Baguette, Auchan Carottes Râpées, Salade Verte, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Schweppes Lemon Zéro. more...
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1929 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 6 minutes, Exercise machine (slow) - 23 minutes, Resting - 13 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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Ellorabay's Weight History
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