Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 66.93g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Магнит Соус Хреновина, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Княгинино Молоко Отборное, Купецкий Дом Посадъ Сироп Топинамбура, Винегрет, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке. Snacks/Other: Coffee Like Айс Латте Карамельный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|