inge tf's Journal, 19 Aug 24

Menu hari ini bikin rollade. Belum d hitung sih berapa kalori. Tapi kemungkinan under 350 lah ya 🤣

With nasi porang, sayurnya di jus ajaaaa lagi mager ngunyah sayur 🥲🙏🏻

View Diet Calendar, 19 August 2024:
1376 kcal Fat: 41.32g | Prot: 137.78g | Carbs: 120.52g.   Breakfast: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal , Tomat Ceri, Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Air Lemon, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Kubis Merah, Selada Daun Hijau, Buah Pir, Roma Sari Gandum, Saori Saus Teriyaki, Totole Kaldu Jamur, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Nasi Porang. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inge tf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.