mglacina's Journal, 19 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
50.1 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2024:
1937 kcal Fat: 100.72g | Prot: 55.94g | Carbs: 209.00g.   Breakfast: Makaron Pełnoziarnisty, Masło, Urtekram Pieczywo Chrupkie z Orkiszem. Lunch: Biedronka Bułka z Nasionami Chia, Orzechy Pekan, Truskawki, President Serek Waniliowy, Makaron Pełnoziarnisty, Zupa Pomidorowa. Dinner: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Muffinka. Snacks/Other: Trufla. more...
1920 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mglacina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.