|
Valt dus reuze mee, na drie weken vakantie. Komende maanden de laatste loodjes, zodat het buikvet verdwenen is, en de spieren in buik (ie ik veel en vaak train) mooi zichtbaar worden.
|
64.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 124.78g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, Gebroken Lijnzaad, Zomerfruit Diepvries, Skyr, Pure Whey Aardbei, Havermout. Lunch: Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, AH Filet American Naturel, Aardbeien, Komkommer (met Schil), Broccoli, Eiwit, Roomkaas, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Dinner: AH Gemengde Salade, AH Basic Kip Saté met Pindasaus. Snacks/Other: 2Keep Protein Bar Peanut Butter, Citroenijs, Aardbeien Ijs. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Jij bent in Rothenburg a/d Tauber vermoedelijk 😃
19 Aug 24 by member: SabineS85
|
Dat klopt inderdaad. Daar waren we een paar dagen.
Daarna twee weken de Italiaanse Dolomieten in. Daar hebben we met flinke wandeltochten wel wat calorieen verbrand.
19 Aug 24 by member: rgr61
|
Heerlijk. Wij gaan over paar weken ook naar de Dolemieten, zitten in Castelrotto bij Bolzano 🙏🏻
19 Aug 24 by member: SabineS85
|
Wat heb je daar op de foto in je hand? 😃 Fijne vakantie nog!
19 Aug 24 by member: Dappere-Dodo
|
Het is een schneeball, Inge. Het is hét visitekaartje van Rothenburg a/d Tauber, een plaats in Duitsland. Het is een gefrituurde koekachtige snack van zanddeeg met een chocoladecoating. Ik vond het niet bijzonder. Het is droog en vlak van smaak.
19 Aug 24 by member: SabineS85
|
Je hebt ze overigens ook zonder coating of met Zimtzucker (kaneelsuiker)
19 Aug 24 by member: SabineS85
|
Je probeert het omdat het dé specialiteit is, maar leek op een droge, zoete gefrituurde spaghettibal.
Kostte volgens mij 5 of 6 euro, dus best prijzig
19 Aug 24 by member: rgr61
|
19 Aug 24 by member: Dappere-Dodo
|
Het ziet er ook niet erg lekker uit 😬. Heb je wel een leuke vakantie?
19 Aug 24 by member: San 84
|
We hebben het fantastisch gehad. Voor het eerst sinds lange tijd drie weken achter elkaar vrij geweest.
Veel buiten, veel gewandeld, veel avonturen beleefd.
20 Aug 24 by member: rgr61
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|