isfafha's Journal, 19 Aug 24


View Diet Calendar, 19 August 2024:
1349 kcal Fat: 56.91g | Prot: 72.88g | Carbs: 146.00g.   Breakfast: Jeruk, Anlene Coklat Sachet, Arem-arem, Telur Dadar, Tahu. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Liwet. Dinner: Nasi Liwet, Tempe Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Other: Indomaret Selai Strawberry, Roti Gandum. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


isfafha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.