Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 85.17g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе Латте. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|