Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
109.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 104.66g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сыр Камамбер, Жареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Глобус Сотэ из Овощей, Fish House Окунь Морской Отварной , Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|