Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
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71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2404 kcal
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Fat: 58.49g | Prot: 151.92g | Carbs: 306.36g.
Breakfast: Sant'Orsola Mirtilli, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Pane Multicereali, Milbona Fiocchi di Latte Alto Contenuto Proteine. Lunch: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino . Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Smooth, Sant'Orsola Mirtilli, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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danielecokombi22's Weight History
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