Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 75.70g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Spoom Сироп Жёлтый Банан, Сырники Домашние. Dinner: Desly Маринованный Имбирь, Соевый Соус, Президент Масло Сливочное 82%, Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Оливковое Масло, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biglittlebirdie's Weight History
|